Расписание: 20 - 26 февраля 2012
| время | Залы | понедельник | вторник | среда | четверг | пятница | суббота | воскресенье | |||||||
| 20.02.12 | 21.02.12 | 22.02.12 | 23.02.12 | 24.02.12 | 25.02.12 | 26.02.12 | |||||||||
| 8.00 | большой | ||||||||||||||
| зал йоги | |||||||||||||||
| единоборства | |||||||||||||||
| бассейн | |||||||||||||||
| 9.00 | большой | Bums + Abs | Настя М. | Bums + Abs | Настя М. | Body Sculpt | Настя М. | ||||||||
| зал йоги | Weight Loss | Ксения | Pilates | Марина К. | |||||||||||
| единоборства | |||||||||||||||
| бассейн | |||||||||||||||
| 10.00 | большой | Step 0 | Валентина | Upper Body | Ксения | F.Training | Эстебан | ||||||||
| зал йоги | Йога Хатха 1,5 | Марина Г. | Pilates | Настя М. | |||||||||||
| единоборства | |||||||||||||||
| бассейн | Aqua Mix | Ксения | |||||||||||||
| 11.00 | большой | Body Sculpt | Валентина | Strip Dance | Валентина | Step Interval | Татьяна | Latino Zumba | Эстебан | Step 1 | Михаил | ||||
| зал йоги | Йога Хатха 1,5 | Марина Г. | |||||||||||||
| единоборства | |||||||||||||||
| бассейн | Aqua Interval | Ксения | Aqua Mix | Александра | Aqua Beginner | Александра | |||||||||
| 12.00 | большой | Lower Body | Валентина | Fit Ball | Марина К. | Step Interval | Валентина | ||||||||
| зал йоги | Йога Хатха 1,5 | Марина Г. | Pilates | Татьяна | |||||||||||
| единоборства | |||||||||||||||
| бассейн | Aqua Interval | Александра | |||||||||||||
| 13.00 | большой | Stretching | Валентина | Abs + Flex | Александра | Latino Dance | Валентина | ||||||||
| зал йоги | Pilates | Анастасия | |||||||||||||
| единоборства | |||||||||||||||
| бассейн | Aqua Mix | Екатерина | Flipper | Ксения | Aqua Interval | Екатерина | Aqua Noodles | Наталья | |||||||
| 14.00 | большой | Bums + Abs | Марина К. | Abs + Flex | Валентина | ||||||||||
| зал йоги | Йога Айенгара 1,5 | Светлана | |||||||||||||
| единоборства | |||||||||||||||
| бассейн | Aqua Mix | Екатерина | |||||||||||||
| 15.00 | большой | Booty Dance! | Наталья В. | Tae-Bo | Христина | ||||||||||
| зал йоги | Йога Айенгара 1,5 | Людмила | Pilates | Марина К. | Weight Loss | Марина Р. | |||||||||
| единоборства | |||||||||||||||
| бассейн | Aqua Mix | Александра | |||||||||||||
| 16.00 | большой | Body Sculpt | Марина К. | Low interval | Александра | ||||||||||
| зал йоги | |||||||||||||||
| единоборства | Бокс 1,5 | Владимир | |||||||||||||
| бассейн | Swimming | Ксения Н. | |||||||||||||
| 17.00 | большой | Stretching | Марина К. | ||||||||||||
| зал йоги | Йога Айенгара | Марина Р. | |||||||||||||
| единоборства | |||||||||||||||
| бассейн | Aqua Sculpt | Наталья | |||||||||||||
| 18.00 | большой | Fitball | Лиза | Upper Body | Александра | Step 0 | Михаил | ||||||||
| зал йоги | Pilates | Марина К. | Йога Айенгара 1,5 | Ольга | |||||||||||
| единоборства | |||||||||||||||
| бассейн | Flipper | Ксения | Aqua Noodles | Екатерина | |||||||||||
| 19.00 | большой | Bums + Abs | Настя М. | Arabic Dance | Татьяна | Body Sculpt | Валентина | Arabic Dance | Татьяна | Step 1 | Михаил | ||||
| зал йоги | Weight Loss | Марина К. | TRX | Марина К. | Weight Loss | Анастасия | Weight Loss | Эстебан | |||||||
| единоборства | Бокс 1,5 | Владимир | Бокс 1,5 часа | Владимир | |||||||||||
| бассейн | Swimming | Ксения Н. | |||||||||||||
| 20.00 | большой | F. Training | Настя М. | Lower Body | Татьяна | Strip Dance | Валентина | Step Interval | Татьяна | Latino Zumba | Эстебан | ||||
| зал йоги | Йога Айенгара 1,5 | Ольга | |||||||||||||
| единоборства | Women Fighting | Никита | |||||||||||||
| бассейн | 20:15 Aqua Interval | Анастасия | Aqua Sculpt | Наталья | |||||||||||
| 21.00 | большой | Тайцзицюань 1,5 | Оксана | Step 2 | Михаил | Stretching | Валентина | Upper Body | Татьяна | ||||||
| зал йоги | Pilates | Анастасия | Йога Хатха 1,5 | Марина Г. | Йога Айенгара 1,5 | Ольга | |||||||||
| единоборства | Тайский Бокс 1,5 | Никита | Тайский Бокс 1,5 | Никита | Тайский бокс 1,5 | Никита | |||||||||
| бассейн | Aqua Sculpt | Лиза | Aqua Mix | Анастасия | Aqua Noodles | Анастасия | |||||||||
| 22.00 | большой | ||||||||||||||
| зал йоги | |||||||||||||||
| единоборства | |||||||||||||||
| бассейн | |||||||||||||||
тел. |
985-22-01 |
ВНИМАНИЕ! Лекции "Фитнес - Эффект" проходят в зале персонального тренинга. | По всем вопросам обращайтесь к координатору групповых программ МИХАИЛУ gabber2006@yandex.ru |
||||||||||||