Обновлено 21.02.2012 06:58
Расписание: с 20 - 26 февраля 2012г.
| время | Залы | понедельник | вторник | среда | четверг | пятница | суббота | воскресенье | |||||||
| 20.02.2012 | 21.02.2012 | 22.02.2012 | 23.02.2012 | 24.02.2012 | 25.02.2012 | 26.02.2012 | |||||||||
| 8.00 | большой | Bams ABS | Надежда | ||||||||||||
| зал йоги | |||||||||||||||
| зал танцев | |||||||||||||||
| единоборства | |||||||||||||||
| 9.00 | большой | ||||||||||||||
| зал йоги | Yoga 1,5 (по записи) | Раиса | Pilates(по записи) | Ольга | Yoga 1,5** | Раиса | Yoga 1,5 (по записи) | Раиса | |||||||
| зал танцев | |||||||||||||||
| единоборства | |||||||||||||||
| 10.00 | большой | Flex | Ольга | Upper Body | Надежда | ||||||||||
| зал йоги | Pilates(по записи) | Екатерина | |||||||||||||
| зал танцев | |||||||||||||||
| единоборства | |||||||||||||||
| 11.00 | большой | Step 0 | Наталья | Pump | Ленин | ЛФК | Анна | Step interval | Надежда | Сайкл** | Екатерина | ||||
| зал йоги | Pilates Плюс(по записи) | Дарья | |||||||||||||
| зал танцев | Belly Dance** | Лариса | Latina | Лариса | Strip | Натали | |||||||||
| единоборства | |||||||||||||||
| 12.00 | большой | Lower Body | Наталья | Zumba Fitness | Ленин | Body Sculpt | Анастасия | FFT | Дарья | Body Sculpt | Екатерина | ||||
| зал йоги | Yoga 1,5(по записи) | Ольга | Соматика** | Ольга | Pilates Плюс (по записи) | Дарья | Yoga 1,5(по записи) | Раиса | Здоровая спина** | Дарья | |||||
| зал танцев | Belly Dance(по записи) | Лариса | Belly Dance | Натали | |||||||||||
| единоборства | |||||||||||||||
| 13.00 | большой | Step 1 | Анастасия | Step 2 | Наталья К. | Upper Body | Елена | ||||||||
| зал йоги | Pilates(по записи) | Ольга |
Pilates (по записи) |
Дарья | |||||||||||
| зал танцев | Dance Cllas | Наталья | Strip | Лариса | Belly Dance** | Натали | |||||||||
| единоборства | |||||||||||||||
| 14.00 | большой | ABS+Flex | Екатерина | Lower Body | Екатерина | Fit ball | Наталья К. | Lower Body | Елена | ||||||
| зал йоги | Pilates(по записи) | Ольга | Pilates(по записи) | Дарья | |||||||||||
| зал танцев | |||||||||||||||
| единоборства | |||||||||||||||
| 15.00 | большой | Body Sculpt | Денис | Flex | Анастасия | ЛФК | Анна | ||||||||
| зал йоги | Pilates Ball(по записи) | Екатерина | Pilates Ball (позаписи) | Лариса | Callanetics | Ольга | |||||||||
| зал танцев | |||||||||||||||
| единоборства | |||||||||||||||
| 16.00 | большой | ЛФК** | Анна | ||||||||||||
| зал йоги | |||||||||||||||
| зал танцев | |||||||||||||||
| единоборства | |||||||||||||||
| 17.00 | большой | FFT | Ольга | ||||||||||||
| зал йоги | |||||||||||||||
| зал танцев | |||||||||||||||
| единоборства | Бокс** | Сергей | Сават** | Александр | |||||||||||
| 18.00 | большой | Step 0 | Анастасия | Bums+ABS | Наталья | Fit Ball | Екатерина | Uper Body | Анастасия | Lower Body | Надежда | ||||
| зал йоги | Callanetics | Ленин | Pilates Плюс(по записи) | Дарья | Yoga 1.5(по записи) | Ольга | |||||||||
| зал танцев | Belly Dance** | Натали | Strip | Натали | Go-Go** | Анастасия | Latina | Лариса | |||||||
| единоборства | |||||||||||||||
| 19.00 | большой | Fit Ball | Екатерина | Step Interval | Наталья | Bums+ABS | Денис | Pump | Денис | Upper Body | Анастасия | ABS+Flex | Лариса | ||
| зал йоги | Лекция"Добро пожаловать Новичок" | Лариса, Кирилл. | Pilates Ball(по записи) | Екатерина | 19.30 Yoga 1,5 (по записи) | Раиса | Pilates(по записи) | Дарья | Callanetics | Ольга | |||||
| зал танцев | Belly Dance(по записи) | Натали | Latina | Лариса | Hip-Hop | Наталья | Dance Cllas | Наталья | Strip пластика | Лариса | |||||
| единоборства | |||||||||||||||
| 20.00 | большой | Tae-bo | Екатерина | Body Sculpt | Анастасия | FFT | Лариса | Lower Body | Екатерина | Step 1 | Анастасия | ||||
| зал йоги | Pilates(по записи) | Дарья | Здоровая спина** | Дарья | Yoga 1,5 (по записи) | Раиса | |||||||||
| зал танцев | Strip | Натали | Сальса** | Ленин | Dance студия** | Наталья | Belly Dance(по записи) | Лариса | |||||||
| единоборства | Сават | Александр | Тайский бокс | Сергей | Сават | Александр | Тайский бокс | Сергей | Кикбокс(жен) | Александр | |||||
| 21.00 | большой | ABS+ Flex | Екатерина | Zumba Fitnes | Ленин | Flex | Наталья | ||||||||
| зал йоги | Yoga 1,5(по записи) | Раиса | Pilates(по записи) | Лариса | Pilates(по записи) | Екатерина | |||||||||
| зал танцев | |||||||||||||||
| единоборства | Тайский бокс(жен) | Сергей | |||||||||||||
| 22.00 | большой | ||||||||||||||
| зал йоги | |||||||||||||||
| зал танцев | |||||||||||||||
| единоборства | |||||||||||||||
РАСПИСАНИЕ ВОДНЫХ ПРОГРАММ с 20-26 февраля 2012г.
| время | Залы | понедельник | вторник | среда | четверг | пятница | суббота | воскресенье | |||||||
| 20.02.2012 | 21.02.2012 | 22.02.2012 | 23.02.2012 | 24.02.2012 | 25.02.2012 | 26.02.2012 | |||||||||
| 7:30 | АКВА | ||||||||||||||
| ПЛАВАНИЕ | |||||||||||||||
| 8:30 | АКВА | 8.00 Aqua Scape** | Надежда | ||||||||||||
| ПЛАВАНИЕ | Swimming** | Ольга | |||||||||||||
| 9:30 | АКВА | Aqua Noodle | Саша | Aqua Mix(по записи) | Надежда | Aqua Interval(по записи) | Ольга | ||||||||
| ПЛАВАНИЕ | |||||||||||||||
| 10:30 | АКВА | Aqua Sculpt | Дмитрий | Aqua Mix | Саша | Aqua Pilates** | Ольга | Aqua Noodle | Лариса | ||||||
| ПЛАВАНИЕ | |||||||||||||||
| 11:30 | АКВА | Aqua Sculpt | Саша | Aqua Beginners (по записи) | Дмитрий | ||||||||||
| ПЛАВАНИЕ | Swimming** | Лариса | |||||||||||||
| 12:30 | АКВА | Aqua Mix | Лариса | Aqua Mix** | Саша | Aqua interval | Саша | Aqua Mix | Лариса | Aqua Sculpt | Лариса | ||||
| ПЛАВАНИЕ | |||||||||||||||
| 13:30 | АКВА | ||||||||||||||
| ПЛАВАНИЕ | |||||||||||||||
| 14:30 | АКВА | ||||||||||||||
| ПЛАВАНИЕ | |||||||||||||||
| 15:30 | АКВА | ||||||||||||||
| ПЛАВАНИЕ | |||||||||||||||
| 16:30 | АКВА | ||||||||||||||
| ПЛАВАНИЕ | |||||||||||||||
| 17:30 | АКВА | Aqua Beginners(по записи) | Дмитрий | Aqua Bams+Tabs** | Лариса |
Aqua Mix (по записи) |
Саша | Aqua стрейч** | Лариса | Aqua Interval(по записи) | Саша | ||||
| ПЛАВАНИЕ | |||||||||||||||
| 18:30 | АКВА | Aqua Sculpt(по записи) | Надежда | Aqua Mix** | Саша | ||||||||||
| ПЛАВАНИЕ | Swimming** | Михаил | |||||||||||||
| 19:30 | АКВА |
Aqua Tai (по записи) |
Надежда |
Aqua Motion (по записи) |
Надежда | Aqua Interval(по записи) | Ольга | ||||||||
| ПЛАВАНИЕ | Swimming** | Лариса | |||||||||||||
| 20:30 | АКВА | Aqua Mix | Лариса | Aqua Noodle(по записи) | Надежда | Aqua Dence** | Ольга | Aqua Interval(по записи) | Дмитрий | ||||||
| ПЛАВАНИЕ | |||||||||||||||
| 21:30 | АКВА | Aqua Mix(по записи) | Ольга | ||||||||||||
| ПЛАВАНИЕ | Swimming** | Михаил | Swimming | Михаил | |||||||||||
| 22:30 | АКВА | ||||||||||||||
| ПЛАВАНИЕ | |||||||||||||||